osteocondrosises una patología de la columna, que se acompaña de cambios degenerativos-distróficos en los discos intervertebrales y el tejido de las vértebras. Bajo la influencia de factores desfavorables, se inician procesos destructivos en el tejido óseo y cartilaginoso, que cambian la forma de las vértebras y reducen la elasticidad del cartílago. Los síntomas de la enfermedad empeoran gradualmente y pueden empeorar significativamente la calidad de vida del paciente. Por tanto, conviene buscar la ayuda de un neurólogo.
El tratamiento de la osteocondrosis es a largo plazo e incluye muchos métodos. Para mantener los resultados de la terapia y aliviar los síntomas desagradables, se recomienda el masaje. El especialista identificará áreas de hipertensión y relajará los músculos.
Razones para el desarrollo de la osteocondrosis.
Los cambios degenerativos en la columna suelen ser el resultado de la desnutrición del tejido óseo y cartilaginoso. Esto sucede bajo la influencia de una combinación de factores predisponentes desfavorables:
- predisposición hereditaria;
- anomalías del desarrollo de la columna;
- Patologías del metabolismo, sistemas endocrino y digestivo;
- pobre desarrollo físico;
- falta de vitaminas y minerales;
- tomando ciertos medicamentos;
- obesidad;
- realizar trabajos físicos pesados;
- distribución incorrecta de la carga durante ejercicios de fuerza con carga excesiva en la columna;
- Lesiones de la médula;
- falta de actividad física;
- permanecer en una posición durante mucho tiempo.
Síntomas de la osteocondrosis.
- Dolor en el cuello, espalda baja, hombros y espalda, que puede ser doloroso o punzante, constante o episódico.
- Rigidez de movimientos.
- Tensión en los músculos de la espalda y el cuello.
- Sensación de piel de gallina en la piel.
- Entumecimiento en brazos o piernas.
- "lumbago" doloroso en la columna.
- Aumento del dolor al asentir con la cabeza o levantar los miembros superiores.
- Ataques de mareos y dolores de cabeza.
- Altos niveles de fatiga.
- Ruido en los oídos.
Etapas de la osteocondrosis espinal.
La enfermedad progresa en 4 etapas, siendo cada etapa posterior más grave que la anterior.
Nivel 1.
Al comienzo de los cambios patológicos en la columna, el paciente generalmente no siente ningún dolor. Pueden producirse molestias leves después de una postura incómoda o actividad física. En esta etapa se produce una pérdida de humedad en el núcleo pulposo del disco cartilaginoso entre las vértebras, provocando que su espesor disminuya y se formen grietas.Nivel 2.
Una mayor pérdida de líquido conduce a una reducción de la altura del espacio vertebral y a la formación de protuberancias discales. A medida que avanzan los procesos degenerativos, aparecen los primeros signos, que son causados por el pinzamiento de las raíces de los nervios espinales. El paciente comienza a sentir puntos dolorosos al mover el cuerpo, la cabeza o las extremidades. En algunos casos se produce debilidad y dificultad para realizar el trabajo habitual.Nivel 3.
Los discos intervertebrales se vuelven muy delgados y pellizcan las terminaciones nerviosas; Los cambios patológicos son claramente visibles en la radiografía. El paciente siente constantemente un dolor intenso que es difícil de aliviar con analgésicos fuertes.Nivel 4.
Los cambios patológicos son extremadamente pronunciados, lo que provoca una movilidad limitada de la columna y un dolor intenso al intentar moverse. En el cuerpo vertebral y en los espacios intervertebrales se forman crecimientos óseos (osteófitos) que dañan los tejidos circundantes y las terminaciones nerviosas.
Tipos de osteocondrosis
El proceso degenerativo puede desarrollarse en diferentes partes de la columna, por lo que existen tres tipos de osteocondrosis espinal:
- espina lumbar;
- Mama;
- cervical.
Osteocondrosis cervical
La zona del cuello se considera la parte más móvil de la columna y, por tanto, está expuesta a mayores niveles de estrés. La enfermedad comienza con la deposición de sales y un aumento del tono de los músculos del cuello, lo que altera la circulación sanguínea en la cabeza. Con un tratamiento oportuno, la osteocondrosis de la columna cervical se puede tratar y culmina con la recuperación.
Síntomas de la osteocondrosis cervical.
- Crujidos, dolor y rigidez al mover la cabeza;
- dificultad para respirar y sensación de falta de aire;
- dolor y ardor en el área del corazón;
- aumentos de la presión arterial;
- Mareo;
- dolores de cabeza y migrañas;
- entumecimiento de manos;
- Sensación de nudo en la garganta;
- "moscas" parpadeantes en los ojos;
- Ruido en los oídos.
Osteocondrosis mamaria
Debido a la baja movilidad de las vértebras en la zona del pecho, esta forma de la enfermedad es menos común. Por lo general, la patología ocurre en personas que se ven obligadas a permanecer sentadas en una posición durante mucho tiempo, por ejemplo, los camioneros. La osteocondrosis de la región torácica tiene síntomas similares a algunas enfermedades del corazón y los pulmones. Por lo tanto, es importante consultar a un médico de manera oportuna y hacer un diagnóstico.
Síntomas de la osteocondrosis torácica.
- Opresión en el pecho.
- Dolor en la espalda y la zona del esternón.
- Dolor entre los omóplatos al levantar los miembros superiores.
- Manos entumecidas.
- Sensación de falta de aire y dolor agudo (dorsago).
- Dolor en constante aumento en el pecho (dorsalgia).
Osteocondrosis lumbar
La columna lumbar consta de 5 vértebras. Si se altera la nutrición del tejido cartilaginoso entre las vértebras, el disco intervertebral pierde su elasticidad, se vuelve más delgado y ya no cumple plenamente su función. En el contexto de tales cambios negativos, se desarrolla osteocondrosis de la columna lumbar.
Síntomas de la osteocondrosis lumbar.
- Dolor crónico en la zona lumbar, pelvis y extremidades inferiores que aumenta con el movimiento.
- Las parestesias son entumecimiento en determinadas zonas de la parte inferior del cuerpo.
- Rigidez de movimientos.
- Debilidad en las piernas.
- Problemas para orinar: con la osteocondrosis lumbar, es posible que se produzca incontinencia urinaria episódica debido a una alteración de la regulación nerviosa.
Métodos para diagnosticar la osteocondrosis.
Un examen de rutina no es suficiente para hacer un diagnóstico, por lo que los especialistas se basan en datos de diagnóstico instrumentales. Se utilizan los siguientes métodos de examen para determinar el tipo y la ubicación de las lesiones de la columna:
- radiografía de la columna: Se toman radiografías de varias partes de la columna en múltiples proyecciones;
- Tomografía computarizada (TC): Durante el estudio, se crea un modelo tridimensional preciso de la columna, que ayuda a detectar incluso las desviaciones más pequeñas y las hernias intervertebrales;
- Imágenes por resonancia magnética (MRI)— El estudio ayuda a determinar con la mayor precisión posible la ubicación y el alcance de los cambios degenerativos en la columna.
Métodos de tratamiento para la osteocondrosis.
La enfermedad requiere un enfoque de tratamiento integrado, ya que los cambios degenerativos ocurren bajo la influencia de varios factores diferentes.
- Analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares para aliviar el dolor agudo.
- Dieta.
- Fisioterapia: terapia de campos magnéticos y electroforesis.
- Ejercicios terapéuticos, gimnasia y terapia del movimiento.
- Masaje.
- Terapia manual.
- Masaje de reflexología para normalizar el tono muscular.
- Electroforesis.
- Tracción espinal para aumentar la distancia entre vértebras y eliminar terminaciones nerviosas pinzadas.
Prevención de la osteocondrosis espinal.
- Formación de una postura correcta.
- Tome descansos del trabajo sedentario prolongado durante los cuales pueda realizar ejercicios sencillos.
- Levante pesas suavemente con un movimiento suave en una posición de media sentadilla.
- Ejercicio regular y visita a la piscina: la natación tiene un efecto beneficioso sobre los músculos tensos.
- Duerma en un colchón ortopédico con una almohada seleccionada adecuadamente; debe sostener el cuello, lo cual es especialmente importante en la osteocondrosis cervical.
¿A qué médico debo contactar si tengo osteocondrosis?
Un neurólogo puede hacer un diagnóstico y realizar un examen; basándose en los resultados del diagnóstico, determina el grado de la enfermedad y prescribe el tratamiento. Además, es posible que necesite la ayuda de especialistas especializados: un médico vertebral, un acupunturista, un fisioterapeuta y un quiropráctico.
¿Cuándo ocurre la osteocondrosis?
La enfermedad afecta con mayor frecuencia a personas mayores de 30 a 35 años que llevan un estilo de vida sedentario. Para que se desencadenen procesos degenerativos en la columna deben estar presentes varios factores negativos, como la obesidad, el trabajo físico pesado o el trabajo sedentario. En este contexto, se interrumpe el suministro de sangre a los discos intervertebrales y estos ya no funcionan normalmente bajo una mayor carga.
¿Cómo tratar la osteocondrosis?
El tratamiento de la enfermedad es complejo. Los analgésicos ayudan a aliviar el dolor: se toman en forma de tabletas, se inyectan por vía intramuscular o intravenosa y también bloquean las raíces nerviosas comprimidas. Al paciente se le prescriben masajes, fisioterapia y fisioterapia. Si las terminaciones nerviosas están muy pellizcadas, se realiza tracción espinal.
¿Cómo dormir bien con osteocondrosis?
La higiene del sueño juega un papel importante en la prevención de las exacerbaciones de la osteocondrosis y en la prevención de su progresión. Es importante elegir el colchón adecuado: debe ser elástico y de dureza media. Es mejor elegir una almohada baja sobre la que no descansen los hombros. Cuando se acueste de lado, la almohada debe sostener su cuello. Se recomienda dormir de lado o boca arriba; Dormir boca abajo no es deseable con la osteocondrosis. El dormitorio debe estar bien ventilado y a oscuras.